Tuesday 12 November 2019

Khasiat Bone Broth


BONE  BROTH KAKI AYAM


 Image result for bone broth

 
BONE  BROTH KAKI AYAM
Khasiat Bone Broth
1.       Mengandungi bahan mineral dan sangat mudah diserap oleh badan. Antara bahan mineral dalam bone broth termasuklah:
·       Kalsium
·       Magnesium
·       Phosphorus
·       Zat galian ‘trace minerals’
2.       Lemak di dalam bone broth membantu menangani masalah usus.
·       Masalah usus membawa kepada masalah lain seperti atopy termasuk allergi lain serta asthma.
·       Masalah pembelajaran dan fungsi otak juga boleh dikaitkan dengan masalah usus.
3.        Sumber gelatin dan collagen yang baik
·       Memperkuatkan sendi
·       Memperkuatkan kuku dan rambut
·       Membantu menangani masalah leaky gut
·       Memperkuatkan connective tissues

4.       Sumber amino asid
·       Glycine – Sangat penting untuk memastikan anda mendapat kulit, tulang, ligament dan tendon yang kuat dan sihat.
·       Proline – membantu menyahtoksin hati

5.       Bone broth mengandungi sesetengah vitamin B;
·       Niacin dan riboflavin yang memainkan peranan dalam metabolisma dan bantu badan hazamkan karbohidrat protein dan lemak untuk hasilkan tenaga

6.       Bone broth kaya glucosamine dan chondroitin dua nutrisi yang bantu kesihatan sendi

No comments:

Post a Comment

Mommies Circle Meeting July 2020 Facing your Fears

Tajuk perjumpaan kali ini adalah Facing your fears . Mommies yang datang berinteraksi dengan baik membincang topik ini den...