Menu Pantang Ikan Siakap Masak Ungkep

Selamat makan tengahari.

Menu makan tengahari di Villa Suriya hari ini, ikan siakap masak ungkep. Sedapnyaaaa...

Nak buat? Senang je.

Bahan:

1. Ikan segar tanpa pengawet. Atau ayam tanpa antibiotik (senarai ikan boleh rujuk di gambar). Lumur dengan garam dan kunyit serbuk.

2. Kunyit hidup, halia, bawang putih, bawang merah, sedikit lada hitam, ditumbuk halus.

3. Jintan manis, jintan putih dan ketumbar. Guna serbuk atau biji pun boleh.

3. Air asam jawa.

Cara:

1. Gorengkan ikan@ayam sehingga separa masak, angkat dan toskan minyak.

2. Tumis bahan di para 2 dan 3 sehingga kekuningan.

3. Masukkan air asam jawa dan ikan@ayam.

4. Tumis sehingga ikan@ayam masak dan kuah menjadi pekat. Tambahkan garam pink himalaya dan sedikit raw cane sugar untuk seimbangkan rasa masam.

Siap!

Jom sertai #PantangCation bersama kami.

"Happy Wife, Happy Life".

#pakejpantang

#confinementhome

#confinementcentre

#tusukjari

#breastfeedingfriendly

#healthyfood

Hubungi kami di +011-59777496 (https://villasuriya.wasap.my/) atau email di villasuriya.putrajaya@gmail.com

Menu Pantang Sambal Ikan Bilis Lada Hitam

Antara kerinduan semasa pantang, ialah makanan pedas, kan?

Di sini kami kongsikan “sambal” ikan bilis lada hitam untuk dinikmati bersama nasi panas. Tak pantang pun mesti suka sambal ni.

Bahan:

1. Lada hitam, halia, bawang putih, bawang merah, ikan bilis ditumbuk kasar.

2. Air asam jawa pekat.

Cara:

1. Tumiskan semua bahan tumbuk sehingga separa garing.

2. Masukkan air asam jawa, teruskan menumis sehingga air kering.

3. Tambah garam jika perlu.

Siap!

Bismillahirrahmanirrahim....

Jom sertai #PantangCation bersama kami.

"Happy Wife, Happy Life".

#pakejpantang

#confinementhome

#confinementcentre

#tusukjari

#breastfeedingfriendly

#healthyfood

Hubungi kami di +011-59777496 (https://villasuriya.wasap.my/) atau email di villasuriya.putrajaya@gmail.com

Menu Pantang Nasi Goreng Lada Hitam

Sarapan apa tu?

Ini menu sarapan pilihan Villa Suriya. Semestinya sihat dan menyihatkan.

Nasi goreng lada hitam. Nama glamour nya “Black Pepper Fried Rice”.

Nak buat senang je.

Bahan:

1. Semangkuk nasi sejuk.

2. Lada hitam dan ikan bilis ditumbuk halus.

3. Hiris halus - halia muda, bawang putih, bawang merah.

4. Potong kecil - apa-apa sayuran. Kami pilih lobak merah.

Cara:

1. Panaskan sedikit minyak.

2. Tumis bahan di para 2 dan 3 sehingga agak garing.

3. Masukkan nasi, lobak merah dan garam pink himalaya. Gail sehingga sehingga rata semua bahan dan perasa.

Hidang dengan secawan coco masala yang menghangatkan dan menyegarkan tubuh.

Nyum!

Jom sertai #PantangCation bersama kami.

"Happy Wife, Happy Life".

#pakejpantang

#confinementhome

#confinementcentre

#tusukjari

#breastfeedingfriendly

#healthyfood

Hubungi kami di +011-59777496 (https://villasuriya.wasap.my/) atau email di villasuriya.putrajaya@gmail.com

Menu Pantang Kari tanpa Santan

Antara menu berpantang di Villa Suriya;

Nasi

Sayur sawi dan lobak putih

Ikan tenggiri masak kari tanpa santan

Buah

Resepi kari tanpa santan:

Bahan-bahan.

1. Ikan tenggiri segar tanpa pengawet.

2. Hirisan bawang putih, bawang merah, halia thailand, halba campur, daun kari.

3. Serbuk kari ikan.

4. Yogurt.

Cara memasak.

1. Tumis semua bahan di para 2 dengan sedikit minyak sehingga naik bau.

2. Masukkan serbuk kari yang telah dijadikan pes. Tumis sehingga pecah minyak.

3. Masukkan ikan dan gaulkan sebentar.

4. Masukkan air, biarkan mendidih 2-3 minit sehingga ikan masak.

5. Perisakan dengan garam pink himalaya dan sedikit raw cane sugar.

6. Perlahankan api, masukkan yogurt dan gaulkan sebentar.

Siap!

Jom sertai #PantangCation bersama kami.

"Happy Wife, Happy Life".

#pakejpantang

#confinementhome

#confinementcentre

#tusukjari

#breastfeedingfriendly

#healthyfood

Hubungi kami di +011-59777496 (https://villasuriya.wasap.my/) atau email di villasuriya.putrajaya@gmail.com

Frozen Minestrone Soup by Villa Suriya

FROZEN MINESTRONE SOUP

Villa Suriya menyediakan minestrone soup yang penuh khasiat, di mana soup adalah intipati daripada chicken feet bone broth yang kaya dengan kolagen, sayuran segar yang dibasuh dengan takex fresh, dan garam pink sebagai penambah rasa dan zat mineral.

Untuk memasaknya, hanya tinggal panaskan atas api saja.
Boleh campur dengan elbow pasta ataupun makan dengan nasi.
Kalau ingin tambah rasa, boleh campurkan lagi cheese dan butter. Memang lemak berkrim dan penuh khasiat.

Pasti menaikkan selera anak-anak dan juga semestinya dewasa ;)
Hubungi Villa Suriya untuk pertanyaan, https://villasuriya.wasap.my/

"Empowerment Through Healing"

#villasuriya
#eatclean
#foodismedicine
#drsuriyakhatun
#confinementcenter