Menu Pantang Ikan Siakap Masak Ungkep

Selamat makan tengahari.

Menu makan tengahari di Villa Suriya hari ini, ikan siakap masak ungkep. Sedapnyaaaa...

Nak buat? Senang je.

Bahan:

1. Ikan segar tanpa pengawet. Atau ayam tanpa antibiotik (senarai ikan boleh rujuk di gambar). Lumur dengan garam dan kunyit serbuk.

2. Kunyit hidup, halia, bawang putih, bawang merah, sedikit lada hitam, ditumbuk halus.

3. Jintan manis, jintan putih dan ketumbar. Guna serbuk atau biji pun boleh.

3. Air asam jawa.

Cara:

1. Gorengkan ikan@ayam sehingga separa masak, angkat dan toskan minyak.

2. Tumis bahan di para 2 dan 3 sehingga kekuningan.

3. Masukkan air asam jawa dan ikan@ayam.

4. Tumis sehingga ikan@ayam masak dan kuah menjadi pekat. Tambahkan garam pink himalaya dan sedikit raw cane sugar untuk seimbangkan rasa masam.

Siap!

Jom sertai #PantangCation bersama kami.

"Happy Wife, Happy Life".

#pakejpantang

#confinementhome

#confinementcentre

#tusukjari

#breastfeedingfriendly

#healthyfood

Hubungi kami di +011-59777496 (https://villasuriya.wasap.my/) atau email di villasuriya.putrajaya@gmail.com

Menu Pantang Sambal Ikan Bilis Lada Hitam

Antara kerinduan semasa pantang, ialah makanan pedas, kan?

Di sini kami kongsikan “sambal” ikan bilis lada hitam untuk dinikmati bersama nasi panas. Tak pantang pun mesti suka sambal ni.

Bahan:

1. Lada hitam, halia, bawang putih, bawang merah, ikan bilis ditumbuk kasar.

2. Air asam jawa pekat.

Cara:

1. Tumiskan semua bahan tumbuk sehingga separa garing.

2. Masukkan air asam jawa, teruskan menumis sehingga air kering.

3. Tambah garam jika perlu.

Siap!

Bismillahirrahmanirrahim....

Jom sertai #PantangCation bersama kami.

"Happy Wife, Happy Life".

#pakejpantang

#confinementhome

#confinementcentre

#tusukjari

#breastfeedingfriendly

#healthyfood

Hubungi kami di +011-59777496 (https://villasuriya.wasap.my/) atau email di villasuriya.putrajaya@gmail.com

Tungku Selepas Bersalin, Keluar Darah Bantal

Assalamualaikum.

Pada waktu begini kalau di Villa Suriya, ibu sedang menjalani terapi urutan dan bertungku. Sambil pembantu terapis membantu menjaga bayi comel yang kenyang baru lepas menyusu.

Pengalaman bersama client pertama kami, pada hari ke3,  asbab bertungku telah membantu mengeluarkan ketulan darah besar dan sekaligus melegakan ibu daripada sakit rengat.

Sakit rengat ni seakan-akan sakit contraction tau. Memang sakit. Biasanya lepas keluar ketulan darah tu, memang akan jadi lega sangat.

Bertungku di peringkat awal berpantang, perlu dilakukan dengan berhati-hati dan teliti. Pastikan terapis yang menyantuni anda tahu apa yang dilakukan, ya.

Selepas berurut dan bertungku, terapis akan menyapu param, pilis dan krim herba di kawasan sekitar perut dan pinggang ibu. Kebaikan daripada herba-herba ini membantu menyegarkan ibu dan memberikan kesan relaksasi yang maksimum.

Ibu yang cukup rehat, mendapat makanan yang berkhasiat dan dalam keadaan gembira, akan merembeskan hormon oxytocin yang diperlukan dalam penghasilan susu ibu.

Jadi para suami, sila pastikan isteri anda berada dalam keadaan emosi yang terbaik selepas melahirkan cahaya mata ya 🤗

Jom sertai #PantangCation bersama kami.

"Happy Wife, Happy Life".

#pakejpantang

#confinementhome

#confinementcentre

#tusukjari

#breastfeedingfriendly

#healthyfood

Hubungi kami di +011-59777496 (https://villasuriya.wasap.my/) atau email di villasuriya.putrajaya@gmail.com

Menu Pantang Nasi Goreng Lada Hitam

Sarapan apa tu?

Ini menu sarapan pilihan Villa Suriya. Semestinya sihat dan menyihatkan.

Nasi goreng lada hitam. Nama glamour nya “Black Pepper Fried Rice”.

Nak buat senang je.

Bahan:

1. Semangkuk nasi sejuk.

2. Lada hitam dan ikan bilis ditumbuk halus.

3. Hiris halus - halia muda, bawang putih, bawang merah.

4. Potong kecil - apa-apa sayuran. Kami pilih lobak merah.

Cara:

1. Panaskan sedikit minyak.

2. Tumis bahan di para 2 dan 3 sehingga agak garing.

3. Masukkan nasi, lobak merah dan garam pink himalaya. Gail sehingga sehingga rata semua bahan dan perasa.

Hidang dengan secawan coco masala yang menghangatkan dan menyegarkan tubuh.

Nyum!

Jom sertai #PantangCation bersama kami.

"Happy Wife, Happy Life".

#pakejpantang

#confinementhome

#confinementcentre

#tusukjari

#breastfeedingfriendly

#healthyfood

Hubungi kami di +011-59777496 (https://villasuriya.wasap.my/) atau email di villasuriya.putrajaya@gmail.com

Belailah Ibu Itu

BELAILAH IBU ITU

Masalah kemurungan selepas bersalin adalah sangat serius. 50 - 75% wanita yang melahirkan anak akan mengalami 'baby blues', iaitu perasaan sedih, penat, kerisauan, mudah terasa hati, menangis tanpa sebab yang jelas, dan ibu mungkin boleh melihat pada bayi dengan perasan menyampah. Selalunya keadaan 'baby blues' akan terjadi pada minggu pertama kelahiran bayi, dan kebiasaannya akan menghilang sendiri selepas 2 minggu tanpa rawatan.

Namun 15% dari keadaan ini, boleh menjadi lebih parah dan menyebabkan kemurungan, yang dipanggil 'post partum depression' (kemurungan selepas bersalin).

Keadaan ini adalah sangat serius, sehingga boleh menyebabkan ibu mengambil tindakan drastik seperti dalam kisah dalam gambar. Baru-baru ini pun banyak cerita menyedihkan yang kita dengar mengenai ibu yang mengalami kemurungan selepas bersalin.

Suami, ahli keluarga dan rakan-rakan sangatlah berperanan dalam memberikan semangat dan kekuatan buat ibu-ibu yang baru saja melahirkan. Walau kelihatan kuat di luaran, mungkin saja si ibu sedang bergejolak di dalam. Bantulah semampu mungkin untuk mengurangkan kerisauan dan pekerjaan berat si ibu. Usaha kita yang kecil itu, mungkin menjadi penyelamat 2 nyawa yang tidak berdosa.

Di Villa Suriya, kami menyediakan perkhidmatan untuk membelai dan merawat ibu-ibu selepas bersalin, disamping menjaga si bayi (menginap di villa). *Rawatan lampu jaundis buat si bayi juga terdapat di sini, supaya ibu tidak perlu berjauhan atau berulang-alik untuk memeriksa atau mendapatkan rawatan jaundis buat bayi. Suami mungkin boleh menghadiahkan pakej terapi luar dan dalam ini, buat si isteri yang baru berjuang melahirkan si kecil, anugerah terindah 🙂

* = bilirubin blanket. Bacaan kuning dipantau doktor perubatan. Rujukan ke hospital boleh dibuat sekiranya perlu.

Jom sertai #PantangCation bersama kami.

"Happy Wife, Happy Life".

#pakejpantang

#confinementhome

#confinementcentre

#tusukjari

#breastfeedingfriendly

#healthyfood

Hubungi kami di +011-59777496 (https://villasuriya.wasap.my/) atau email di villasuriya.putrajaya@gmail.com

Menu Pantang Kari tanpa Santan

Antara menu berpantang di Villa Suriya;

Nasi

Sayur sawi dan lobak putih

Ikan tenggiri masak kari tanpa santan

Buah

Resepi kari tanpa santan:

Bahan-bahan.

1. Ikan tenggiri segar tanpa pengawet.

2. Hirisan bawang putih, bawang merah, halia thailand, halba campur, daun kari.

3. Serbuk kari ikan.

4. Yogurt.

Cara memasak.

1. Tumis semua bahan di para 2 dengan sedikit minyak sehingga naik bau.

2. Masukkan serbuk kari yang telah dijadikan pes. Tumis sehingga pecah minyak.

3. Masukkan ikan dan gaulkan sebentar.

4. Masukkan air, biarkan mendidih 2-3 minit sehingga ikan masak.

5. Perisakan dengan garam pink himalaya dan sedikit raw cane sugar.

6. Perlahankan api, masukkan yogurt dan gaulkan sebentar.

Siap!

Jom sertai #PantangCation bersama kami.

"Happy Wife, Happy Life".

#pakejpantang

#confinementhome

#confinementcentre

#tusukjari

#breastfeedingfriendly

#healthyfood

Hubungi kami di +011-59777496 (https://villasuriya.wasap.my/) atau email di villasuriya.putrajaya@gmail.com

Apa itu #PantangCation?

Apa itu #PantangCation?

Ibu dan bayi, berehat sebentar dari rumah sendiri, dan mengambil masa terawal sesudah melahirkan untuk merawat, memanjakan emosi, mental dan fizikal keduanya.

Ini adalah satu konsep yang agak asing buat sesetengah masyarakat di Malaysia. Namun sudah semakin nampak kepentingannya pada masa sekarang.

Dengan generasi nenek dan atok zaman kini yang kebanyakannya masih bekerja, kadangkala tiada lagi istilah 'balik kampung' untuk berpantang.

Tekanan untuk menyusukan bayi pada tempoh terawal kelahirannya, memerlukan suasana dan persekitaran yang membina.

Dua minggu terawal bayi, yang selalu memerlukan ibu berulang alik ke klinik dan hospital untuk memeriksa dan merawat bayi yang kuning.

Emosi ibu yang harus dijaga elok, mengelakkan keadaan depresi ataupun keresahan yang semakin meningkat.

Dengan ini, terbentuklah Tusuk Jari Villa Suriya.

Jom sertai #PantangCation bersama kami.

"Happy Wife, Happy Life".

#pakejpantang

#confinementhome

#confinementcentre

#tusukjari

#breastfeedingfriendly

#healthyfood

Hubungi kami di +011-59777496 (https://villasuriya.wasap.my/) atau email di villasuriya.putrajaya@gmail.com